Архив рубрики: Разное

Как перестать обижаться

Чувство обиды знакомо каждому из нас.

С одной лишь разницей: для кого-то это способ лучше понять себя и свои желания, а для кого-то способ манипуляции и выражение собственной важности.

Обида возникает там, где не оправдываются ожидания. «Я для него, а он…», «Как она могла…», «Я думала, что ты…, а ты…».  Причем, больше всего и больнее мы обижаемся на самых близких людей.

Мы не обижаемся на погоду, которая испортила нам планы, не обижаемся на соседа в транспорте, который наступил нам на ногу, на плачущего младенца, на животных. Мы, конечно, можем обидеться и разозлиться на грубость и хамство постороннего, но такое чувство быстро забывается. А на своих близких мы можем обижаться часами, днями и, даже, годами. Эти обиды копятся и отравляют нашу жизнь.
Читать далее »

Как научиться мыслить позитивно?

 

Мысль материальна!

Каждый хоть раз в жизни убеждался в этом. Иногда происходят совсем невероятные вещи чуть-ли не мистические, когда мы видим подтверждение этого закона человеческой природы.

С мысли начинается человек. Именно мышление, менталитет определяют поступки человека, его привычки, его характер, его судьбу.

Позитивное мышление – это наш выбор. Мы сами выбираем о чем думать и большинство из нас делает это неосознанно. Подумав однажды как-то, ты привыкаешь к тому, чтобы всегда в аналогичной ситуации думать так. И кажется, что этот процесс неуправляем. При чем здесь я? Оно само так думается! И как в этой ситуации взять свое мышление под контроль?
Читать далее »

Поговорим о проблемах

Поговорим о проблемах. О том, что тревожит нас, из-за чего мы расстраиваемся, что нас гложет и не дает нормально жить.

Проблемой мы традиционно называем любое событие, выбивающее нас из привычной колеи, несущее хотя бы малейший дискомфорт, когда ломаются планы, рушатся надежды, ожидания оказываются обманутыми. У меня проблема! Кажется, что жизнь замыкается на ней. Нет сил ни думать ни о чем другом, ни делать ничего другого. Все мысли кружатся вокруг ситуации, которая, как представляется, просто катастрофична!
Читать далее »